Le Tome 1 est consacré essentiellement au mental !
Dans cet ouvrage, vous découvrirez toutes les méthodes de compensation ainsi que les techniques de ventilation. Vous apprendrez comment se détendre et quelle attitude mentale adopter en apnée.
"C'est parce que nous le voulions presque irréprochable que nous avons réalisé l'impensable" .
Véritable voyage initiatique à travers la psyché, parce que nous souhaitons avant tout tisser des liens forts et durables avec soi-même, nous vous invitons à découvrir le tome 1 de la série Apnéologie® "Les plus belles descentes sont celles que l'on réalise en soi". Petite information, Guillaume Néry m'a confié qu'il utilisait le Tome 1 lors de ses préparations mentales avantde réaliser une performance ! Incroyable Non ?
